mandp2012- Журнал, 29 июн 11

Параметры Пользователя mandp2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2011

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2011:

1507 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 57,49г | Углев: 260,24г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Fruit & Yogurt Cereal. Ужин: Side Salsa Baja (8 oz), Rice, Pinto Beans, Original Chicken Baja Taco, Original Shrimp Baja Taco. Перекус/Другое: Chocolate Soy Pudding. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandp2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandp2012- Журнал, 29 июн 11

Оставить свой Комментарий

mandp2012-Изменение Веса