CMR- Журнал, 29 июн 11

Параметры Пользователя CMR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2011

102,5 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2011:

1720 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 60,44г | Углев: 200,95г. Завтрак: GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. Обед: potato chips, sun dried tomato wrap, provolone, tomato, shredded lettuce, honey mustard, bacon, grilled chicken. Ужин: la choy lite soy, sesame oil, olive oil, mushroom, pea pod, wheat penne, Snow's canned clams. Перекус/Другое: tequila, Miller High Life. подробнее ...

3826 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Lawn Mowing - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CMR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CMR- Журнал, 29 июн 11

Оставить свой Комментарий

CMR-Изменение Веса