inzhektor- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

3226 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 215,67г | Углев: 451,51г. Завтрак: Яблоко, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Каждый День Пшено, Сахарный Песок, Добрый Яблочный Сок, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein. Обед: Печенье, Яблоко, Подлива, Кальмар, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Борщ. Ужин: Мистраль Горох Желтый Колотый, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Dymatize Креатин, Банан. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса