Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
08 дек 14
inzhektor- Журнал, 08 дек 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2014:
3226 ккал
Жир: 66,80г | Белк: 215,67г | Углев: 451,51г.
Завтрак:
Яблоко, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Каждый День Пшено, Сахарный Песок, Добрый Яблочный Сок, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein.
Обед:
Печенье, Яблоко, Подлива, Кальмар, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Борщ.
Ужин:
Мистраль Горох Желтый Колотый, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Dymatize Креатин, Банан.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю