Hathor7760- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

109,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2282 ккал

Жир: 114,60г | Белк: 109,02г | Углев: 195,67г. Завтрак: Metzgerfrisch Farmerschinken, Italiamo Culatello Arrostito, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Cappuccino, Butter, Bauernbrot. Обед: Oldenländer Rinderhack, Alpenmark Maasdamer, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, BBQ Brioche Burger Bun, Agrarfrost Griddies. Ужин: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Перекус/Другое: Lindt Piemonte Classico, Lindt Piemonte Classico. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса