Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
19 янв 23
Nicky111- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1426 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 69,39г | Углев: 149,29г.
Завтрак:
Lifestyle Food Chia Seeds, Egg, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries.
Обед:
Woolworths White Flour Wraps, Avocados , Nola Mayonnaise, Lettuce, Canned Tuna.
Ужин:
Frozen For You Fragrant Malay Bobotie, Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Banana Bread (with Margarine) , Jacobs Cappuccino Vanilla.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю