Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ipex
Журнал
18 янв 23
ipex- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя ipex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1987 ккал
Жир: 103,99г | Белк: 80,08г | Углев: 178,30г.
Завтрак:
Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Жареное Яйцо.
Обед:
Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль.
Ужин:
Лазанья с Курицей или Индейкой.
Перекус/Другое:
Яблоко, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ipex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю