Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ipex
ipex
Присоединился Январь 2013
Публикации
15
Подписки
2
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
90 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
87 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
78 кг
Еще предстоит сделать:
9 кг
Подписаться
ipex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Димон 2873
(видят только подписчики)
Julianasever
(видят только подписчики)
ipex- Кулинарная Книга
Калории: 94ккал | Жир: 2,71г | Углев: 13,26г | Белк: 4,18г
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Калории: 142ккал | Жир: 1,55г | Углев: 16,01г | Белк: 11,95г
Кексы Из Отрубей
Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.
Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ipex Последние Продукты и Упражнения
Оладьи Куриные Жареные
Венигрет
Творог 1%
Велотренажёр
Бег - 10 км/ч
Бег - 11 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь
