zmeyka2007- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1269 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 164,94г | Углев: 37,99г. Завтрак: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Яйцо, Чай, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, ВкусВилл Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Обед: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Вкусвилл Холодец Говядина-Курица. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса