RJTHEO- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

113 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1159 ккал

Жир: 25,88г | Белк: 139,88г | Углев: 87,12г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Banoffee, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Ja! Salat Dressing Joghurt, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Feldsalat, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Banoffee. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса