|
🤳
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2068 ккал
|
Жир: 86,50г | Белк: 96,86г | Углев: 226,67г.
Завтрак: Первый Вкус Сметана 15%, Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый, Станция Молочная Творог 5%, Красная Цена Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Обед: Морковь Запечённая в Духовке , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, 21 Хлебзавод Лапша Домашняя, Дома Куриный Бульон из Грудки, Global Village Шампиньоны Резаные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Мёд, Чудо Печь Рижский Хлеб, Красная Цена Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Окей Азу по Татарски, Морковь Запечённая в Духовке, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Красная Цена Овсяное Печенье. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
