inzhektor- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

81,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

2790 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 198,78г | Углев: 380,10г. Завтрак: Банан, Сахарный Песок, Льняное Масло, Каждый День Пшено, Кофе, Dymatize Elite 100% Whey Protein. Обед: Подлива, Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховый Суп, Гречка Отварная. Ужин: Финик, Мистраль Чечевица Зеленая, Мистраль Горох Желтый Колотый, Банан, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса