Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
05 дек 14
inzhektor- Журнал, 05 дек 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2014:
2790 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 198,78г | Углев: 380,10г.
Завтрак:
Банан, Сахарный Песок, Льняное Масло, Каждый День Пшено, Кофе, Dymatize Elite 100% Whey Protein.
Обед:
Подлива, Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховый Суп, Гречка Отварная.
Ужин:
Финик, Мистраль Чечевица Зеленая, Мистраль Горох Желтый Колотый, Банан, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю