annakahouse- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват талии 63см
Обхват по пупку 67см
Обхват бёдер 91см
Обхват бедра 54см

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1540 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 110,40г | Углев: 156,33г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: DopDrops Миндальная Паста, Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Груша Конференция. Ужин: Куриное Филе, Гречка, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вкусвилл Зефир Воздушный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса