clairsheart- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

67,9 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1516 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 65,63г | Углев: 163,66г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. Обед: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Ужин: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Перекус/Другое: Pears, Breyers Breyers Natural Strawberry Ice Cream (1/2 Gal), Nabisco Chicken in A Bisket, Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Insanity - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса