BrandoB2003- Журнал, 28 июн 11

Параметры Пользователя BrandoB2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2011

88,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2011:

907 ккал

Жир: 20,48г | Белк: 49,87г | Углев: 117,92г. Завтрак: Cage Free White Eggs (Large). Обед: Mesquite Wood Smoked Skinless Turkey Breast, low carb bread, Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Garlic Barrel Pickles, Red Raspberries, Blackberries. Перекус/Другое: Sunset Wheat Beer, Bananas, Nut & berry delight, Grapefruit (Pink and Red). подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrandoB2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrandoB2003- Журнал, 28 июн 11

Оставить свой Комментарий

BrandoB2003-Изменение Веса