mangomadness92- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

114,4 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

2031 ккал

Жир: 107,98г | Белк: 89,14г | Углев: 170,71г. Обед: Kuohukerma, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Prinssinakki, Oliiviöljy, Findus Mini Rösti, Keitetty Kananmuna, Fazer Sininen Maitosuklaa. Ужин: Ketsuppi, Valio Rasvaton Maito, Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Valio Kuohukerma, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Makaroni. Перекус/Другое: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Viili 1%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса