Schaka679- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1720 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 55,45г | Углев: 202,72г. Завтрак: Tomaten, Marmelade, Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Обед: Apfelkuchen, Mandarine, Trauben. Ужин: Gouda, Olivenöl, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Blattspinat, Oatly Hafersahne, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Junge Frühlingszwiebeln, Süßkartoffel. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса