soterok- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

2810 ккал

Жир: 78,72г | Белк: 210,92г | Углев: 315,49г. Завтрак: Кокосовое Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Geneticlab Whey Protein, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Магнит Рис Круглозерный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Магнит Картофель, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Ужин: Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный. Перекус/Другое: Русский продукт Овсянка Монастырская, Geneticlab Whey Protein, Морковь, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кокосовое Масло. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса