DerekM1911- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя DerekM1911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

2600 ккал

Жир: 122,68г | Белк: 170,01г | Углев: 202,23г. Завтрак: Crema de Leche, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches, Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Обед: Barcel Cacahuate Japonés, Aleta de Oro Atún en Agua. Ужин: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Croissant, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DerekM1911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DerekM1911- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

DerekM1911-Изменение Веса