mangomadness92- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

114,4 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1697 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 70,33г | Углев: 186,33г. Обед: Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Ужин: Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Elonen Runebergin Torttu. Перекус/Другое: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Viili 1%. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса