Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
muhametzanova07
Журнал
14 янв 23
muhametzanova07- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя muhametzanova07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1428 ккал
Жир: 66,38г | Белк: 85,49г | Углев: 96,37г.
Завтрак:
Союшка Тофу Рассольный Простой, Плеза Льняная Каша, Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком.
Обед:
Союшка Тофу Рассольный Простой, Лук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Гранат, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Мёд, Яичный Белок, Семена Льна.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кавказский Долгожитель Мацони.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
muhametzanova07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю