zapart - Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя zapart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

117,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2820 ккал

Жир: 117,75г | Белк: 72,72г | Углев: 363,60г. Завтрак: Hoffman House Shrimp Sauce, Smucker's Red Raspberry Jam, Melissa's French Crepes, Belgian Boys Crepes, Tea with Milk and Sugar. Обед: Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), McDonald's Cheeseburger, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Tuna Salad Sandwich. Ужин: Olive Garden Chocolate Mint, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapart -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapart - Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

zapart -Изменение Веса