Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapart
zapart
Присоединился Май 2015
Публикации
179
Подписки
16
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
122,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
Текущий вес
119,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
Подписаться
Used to BE EMT ( Ambulance for 10 Years.)
Now Going to Cardiac rehab due to heart blockage so need to loss weight for sure now .
Im going on a life change so weight loss is part of it with exercise.I hate exercise but that will now be a part of my life if i want to LIVE .!!!!!!!!!
zapart -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
SherryeB
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Sugar Waffle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Набралось 2,9 кг за Неделю
grace1t
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
zapart - Кулинарная Книга
Калории: 395ккал | Жир: 30,53г | Углев: 29,47г | Белк: 6,41г
Avocado Toast
A satisfying meal using 3 ingredients only.
Калории: 121ккал | Жир: 4,00г | Углев: 18,62г | Белк: 4,58г
Peanut Butter Balls
Protein balls of goodness.
Калории: 199ккал | Жир: 2,09г | Углев: 32,09г | Белк: 14,61г
Banana Blast
Protein banana smoothie.
Калории: 217ккал | Жир: 13,23г | Углев: 24,06г | Белк: 5,11г
Apple Snackers
A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.
Калории: 57ккал | Жир: 4,98г | Углев: 3,36г | Белк: 0,58г
Avocado Ranch Spread
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
zapart Последние Продукты и Упражнения
Light Nonfat Yogurt
Iced Coffee - Vanilla
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Беговая Дорожка
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь
