lastisbest- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1216 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 75,05г | Углев: 138,26г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Wal-Mart Bakery Glazed Donut. Обед: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Mango. Ужин: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, French's Crispy Jalapeños, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bacon, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Olive Oil, Light or Lite Cream Cheese. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Grapes, Peanuts, Crunchsters Sprouted Protein Snack, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса