TofuPhobic- Журнал, 28 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2011

103,6 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2011:

1734 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 141,13г | Углев: 212,03г. Завтрак: bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Обед: chicken marinara healthy choice. Ужин: chicken breast, ken's light caesar dressing, salmon, wild. Перекус/Другое: dreyer's fruit pop, healthy choice fudge pop. подробнее ...

3439 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 28 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса