haseeins- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen. Eine erfolgreiche Woche neigt dich dem Ende zu. Das Wochenende ist in Sicht und wird sehnsüchtig erwartet.
Euch allen einen schönen Wochenabschluß und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👋

78,9 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2944 ккал

Жир: 156,70г | Белк: 76,88г | Углев: 308,04г. Завтрак: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bonifaz Chili, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen. Обед: Heinz Tomato Ketchup Bio, McCain 123 Frites, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Перекус/Другое: Chio Dip Hot Cheese, Chio Tortillas Nacho Cheese, Sondey Butter Spritzgebäck, Lebkuchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Lindt Vollmilch. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса