Tams.jvr- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Tams.jvr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holiday wine and dine was great..... results not so much..... But, here I go again. I have to get to 100kg by March. I have to stay focused and determined. I can feel the weight taking its toll on my joints. 😔

119,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1868 ккал

Жир: 110,02г | Белк: 68,32г | Углев: 153,55г. Завтрак: Scrambled Egg , Blue Ribbon Whole Wheat Squares. Обед: Simba Smoked Beef Chips, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Ужин: Avocados , Clover Feta Plain, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Mayonnaise , Pasta Salad with Tuna. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tams.jvr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tams.jvr- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tams.jvr-Изменение Веса