Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
02 дек 14
namramn1- Журнал, 02 дек 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2014:
1278 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 44,63г | Углев: 186,16г.
Завтрак:
Deep Samosa, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Shahi Paneer, Muscle Maker Grill Cucumber Salad, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Steamed Rice, Hommade Dal Yellow, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Peanuts, Green Tea.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю