Keto Kibitzer- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Keto Kibitzer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

138,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1519 ккал

Жир: 121,76г | Белк: 99,24г | Углев: 8,43г. Завтрак: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Hormel Fully Cooked Bacon, Great Range Ground Bison, Kirkland Signature Pecan Halves, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Fried Egg. Перекус/Другое: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. подробнее ...

4215 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Скалолазание - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto Kibitzer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto Kibitzer- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Keto Kibitzer-Изменение Веса