Keto Kibitzer- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Keto Kibitzer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

138,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1400 ккал

Жир: 112,26г | Белк: 88,57г | Углев: 0,00г. Завтрак: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Ужин: Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Carrington Farms Organic Ghee, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . подробнее ...

3563 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto Kibitzer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto Kibitzer- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Keto Kibitzer-Изменение Веса