Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
11 янв 23
lastisbest- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1235 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 93,08г | Углев: 93,46г.
Завтрак:
Glucerna Classic Butter Pecan Shake.
Обед:
Apples, Great Value Honey Roasted Peanuts, Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Grapes.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Apples , Kroger Salted Peanuts, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю