inzhektor- Журнал, 02 дек 14

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014

81,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2014:

2493 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 202,81г | Углев: 266,81г. Завтрак: Апельсин, Добрый Яблочный Сок, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Кофе, Каждый День Пшено, Льняное Масло, Сахарный Песок. Обед: Кукуруза, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Syntrax Казеин. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 02 дек 14

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса