soterok- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

3532 ккал

Жир: 84,87г | Белк: 338,27г | Углев: 352,40г. Завтрак: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Селяночка Гречка Селяночка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Магнит Рис Круглозерный, ABC Пюре Яблочное. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: Geneticlab Whey Protein, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мандарины, Морковь. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса