Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
11 янв 23
soterok- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
3532 ккал
Жир: 84,87г | Белк: 338,27г | Углев: 352,40г.
Завтрак:
Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Золото Сеймы Яйцо.
Обед:
Селяночка Гречка Селяночка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Магнит Рис Круглозерный, ABC Пюре Яблочное.
Ужин:
Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Перекус/Другое:
Geneticlab Whey Protein, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мандарины, Морковь.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю