Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
11 янв 23
Nicky111- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1506 ккал
Жир: 69,48г | Белк: 97,76г | Углев: 116,94г.
Завтрак:
Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Boiled Egg.
Обед:
Mozzarella Cheese, Celery , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths American Hot Dog.
Ужин:
Woolworths Tomato & Herb Pasta Sauce, Spaghetti, Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Woolworths Easy Tear Biltong, Future Life High Protein Lite Bar, Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Cappuccino.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю