Litvinov Max- Журнал, 01 дек 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2014:

2917 ккал

Жир: 95,59г | Белк: 222,22г | Углев: 301,29г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Grove Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Обед: Банан, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Цезарь Ролл, Гречка Отварная, Куриное Филе, Зеленое Яблоко. Ужин: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Дары Природы Миндаль Натуральный. Перекус/Другое: Dymatize Elite Whey Protein Isolate (32.4г). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 01 дек 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса