lastisbest- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

932 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 78,84г | Углев: 99,80г. Завтрак: Glucerna Classic Butter Pecan Shake. Обед: Iconic Protein Shake. Ужин: Fruit, Oranges , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bacon, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса