Nicky111- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1752 ккал

Жир: 84,19г | Белк: 82,65г | Углев: 166,41г. Завтрак: Boiled Egg, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries, Lifestyle Food Chia Seeds. Обед: Avocados , Radish, Tomatoes, Woolworths Norwegian Trout Bites. Ужин: Carrots , Mashed Potato, Woolworths Green Vegetable Medley , Lamb Loin Chop. Перекус/Другое: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Simple Truth Seed Crackers, Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Nescafe Cappuccino, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Herbal Tea, Honey, Apples, Future Life High Energy Smartbar. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса