soterok- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

4305 ккал

Жир: 113,57г | Белк: 363,59г | Углев: 450,21г. Завтрак: Золото Сеймы Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Обед: Макфа Крупа Перловая, ABC Пюре Яблочное, Магнит Рис Круглозерный, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Ужин: Моя Цена Сыр Российский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Перекус/Другое: Geneticlab Whey Protein, Любятово Печенье Топленое Молоко, Волжский Пекарь Батон Обеденный, Впрок Овсяное Печенье, Мандарины, Морковь. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса