Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BluRaven
Журнал
09 янв 23
BluRaven- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя BluRaven
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yee Haw! I've been on Adkin's Induction for 2 days now and am down a little bit already :) The big deal is so far I have resisted the temptation to have my usual evening bourbon "toddies". My blood pressure has been really high lately and I'm hoping losing weight will help. At least I'm energized to do something for a change and am just taking it one day at a time. So, so far, I'm good.
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1645 ккал
Жир: 132,87г | Белк: 61,30г | Углев: 29,04г.
Завтрак:
Zucchini Graten, Great Value Pork Sausage Patty, Fried Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Wal-Mart Rotisserie Chicken, Roma Tomatoes, French's French Fried Onions, Calavo Avocado, Kraft Thousand Island Dressing, Spinach, Lettuce, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Thousand Island Dressing, Calavo Avocado, roasted green beans, Wal-Mart Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BluRaven-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю