Oksgenn- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1278 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 58,37г | Углев: 158,21г. Завтрак: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные, РИФ Овощной Суп-Пюре, Сахар, Избенка Молоко Топленое 4%. Обед: Метатр Блины Домашние. Ужин: Сахар, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Избенка Молоко Топленое 4%. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса