Oksgenn- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1244 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 77,71г | Углев: 110,40г. Завтрак: Избенка Молоко Топленое 4%, Макфа Мука Полбяная, Яйцо, Сваля Сыр Лёгкий, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Обед: Первый Вкус Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Борщ с Говядиной. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, KDV Курица Запеченная. Перекус/Другое: FitnesShock Sugarbar Coconut, Экопродукт Варенье Клубника, Избенка Молоко Топленое 4%. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса