Chillie Willie- Журнал, 28 ноя 14

Параметры Пользователя Chillie Willie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2014

138,1 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2014:

1834 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 48,69г | Углев: 235,28г. Завтрак: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Coffee, 2% Fat Milk, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Обед: Mashed Potato, Candied Sweetpotato, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Turkey Breast Meat, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Cheesecake, Apple Pie. подробнее ...

3545 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

How's your sugar?

30 ноя 14 написано членом: ClassicRocker

Post turkey day blues? You'll get it back.

30 ноя 14 написано членом: br_e_co


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chillie Willie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chillie Willie- Журнал, 28 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Chillie Willie-Изменение Веса