Nicky111- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1384 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 41,04г | Углев: 138,09г. Завтрак: Flora Extra Light Margarine, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Egg. Обед: Avocados, Cream Cheese, Flora Extra Light Margarine, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Woolworths Stir-Fry Vegetable Mix, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Woolworths Kombucha, Honey, Herbal Tea, Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Coconut Oil, Douglasdale Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса