jenny_17- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Был показатель веса 6 января,и я решила начать мягкий детокс и мне удалось 🙏

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1501 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 83,11г | Углев: 117,39г. Завтрак: Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Gold Food Миндаль, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Fruit Line Фруктовая Пастила, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Окей Тилапия Филе без Кожи, Сыробогатов Сыр Мааздам, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Ашан Киви Сушеный, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, DopDrops Орехи в Шоколаде, Galbani Сыр Моцарелла. Ужин: Мандарины, Орехи Кешью, Nafoods Кокос Сушеный, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю