natsk20- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1695 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 123,22г | Углев: 241,37г. Завтрак: Tocca Pasta de Amendoim Tradicional, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, 3 Corações Cappuccino Classic, Célerus Aveia em Flocos Tradicional, Santa Clara Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Aviação Doce de Leite Pastoso, Andreazza Pão Francês, Schmecken Biscoito Anel Mesclado, Tirolez Creme de Ricota Light, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Baalbek Pão Árabe Linho. Перекус/Другое: Dália Leite Desnatado, Torta de Banana, Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса