kikiontop- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя kikiontop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1383 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 98,61г | Углев: 96,33г. Завтрак: Foodspring Whey Protein Cocos Crisp, Arla Skyr Vanille , Edeka Avocado Hass, Cucina Balsamico Creme, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Buko Frischkäse India, Milram Sylter Käse, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Ужин: Allmikäs Raclette Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lizza Pizzateig. Перекус/Другое: Ja! Walnusskerne, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikiontop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikiontop- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

kikiontop-Изменение Веса