TofuPhobic- Журнал, 27 июн 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Treadmill 40 mins 3.4-3.6 mph 4-6%

104,3 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2011:

2197 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 128,49г | Углев: 280,54г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: bud light, turkey burger, shrimp. Перекус/Другое: dreyer's fruit pop, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. подробнее ...

3372 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 27 июн 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса