lastisbest- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1447 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 106,31г | Углев: 138,99г. Завтрак: 1% Fat Milk, Great Value Apple Fritter. Обед: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bacon, Great Value Cheddar Cheese Puffs, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light or Lite Cream Cheese, Olive Oil, Perdue Ground Chicken, Great Value Apple Fritter. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Trader Joe's Blueberry Streusel Bread, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса