fan42- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

63,0 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1368 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 49,46г | Углев: 161,43г. Обед: Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Bénédicta Sauce Béarnaise , L'étal du Boucher Pavés Marinés à l'échalote , Carrefour Frites Classiques au Four. Ужин: Mandarine, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Épeautre et Épeautre Vert, Rians Crottin de Chèvre , Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Omelette. Перекус/Другое: Mandarine, Frangipane, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса