Beachken- Журнал, 25 авг 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2009

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2009:

1768 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 80,45г | Углев: 265,47г. Завтрак: Milk (Nonfat), oatmeal. Обед: carrots, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Ужин: gold bell pepper, green beans, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat), dinner salad. Перекус/Другое: Fat Free Vanilla Yogurt, pear, banana, cheese stick, apple. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 25 авг 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса