Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
03 янв 23
wonnie85- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
1483 ккал
Жир: 69,64г | Белк: 111,66г | Углев: 101,82г.
Завтрак:
Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark, Milch 1,5%, Whey Protein.
Обед:
Milbona High Protein Quarkriegel, Yofrutta Kirsche, Radeberger Rindfleischknacker.
Ужин:
Honig, Balsamico, Olivenöl, Ja! Pinienkerne, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Radieschen, Ei, Mais, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Eisbergsalat.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю